狂收「忧郁症网友私讯」 欧阳靖无奈:对我来说是一种情绪勒索-世界上最奇怪的事
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编辑:狂收「忧郁症网友私讯」 欧阳靖无奈:对我来说是一种情绪勒索           发布时间:2020年06月03日 15:03:16

狂收「忧郁症网友私讯」 欧阳靖无奈:对我来说是一种情绪勒索

▲欧阳靖收到忧郁症网友私讯。(图/翻摄自Facebook/欧阳靖)

▲欧阳靖收到许多忧郁症网友私讯。(图/翻摄自Facebook/欧阳靖)

欧阳靖表示自己的IG每天都会收到相当多关于忧郁症问题的私讯,每天多达几十则,内容大同小异,甚至有人会告诉她「自己已经快撑不下去了、有轻生念头」,但她非常无奈,「老实说,我现在怀孕八个月,也有很多事情要忙,根本没办法即时一一回复,你这样的『求助』对我来说也是一种『情绪勒索』,好似在告诉我:如果我不回应你…你就会发生不好的事情。」

▲欧阳靖曾是忧郁症患者。(图/翻摄自Facebook/欧阳靖)

欧阳靖感同身受忧郁症的痛苦,她坦言:「我跟妈妈是过来人,我们知道、也完全了解这种『看不到阳光』的感觉;但我们并不是医生、更不是心理谘商师,你的困扰绝对不是靠我们回答几句话就可以解决的。」她表示自己所能做的,就只有提供一些自我检视的步骤跟求助管道,再多的自己就真的无法帮上忙。

狂收「忧郁症网友私讯」 欧阳靖无奈:对我来说是一种情绪勒索

欧阳靖在16~22岁期间成为重郁症患者,她后来靠着跟母亲谭艾珍的相互沟通与了解,找到自己内心失去自我认同、没自信、没安全感的源头,像是10岁前被霸凌、家庭穷困的童年记忆等,她在解决心理问题后才戒断药物、恢复正常生活,然后以写作做为抒发心情、自我整理的方式,她过了几年开始跑马拉松,也让她更知道该怎么面对生命中的种种考验,她更希望以自身经验鼓励大家,「我不是医生,也不是心理辅导师,我认为自己所能做的,就是活得快乐精彩,让大家知道:重郁症是有可能完全痊癒的。」

▲欧阳靖收到忧郁症网友私讯。(图/翻摄自Facebook/欧阳靖)

▲欧阳靖靠着妈妈谭艾珍的陪伴,成功战胜忧郁症。(图/翻摄自Facebook/欧阳靖)

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记者许皓婷/综合报导艺人欧阳靖是资深女星谭艾珍的女儿,身为星二代的她,其实曾有6年是重度郁症患者,如今走过忧郁低谷的她,也常分享自身经验,她透露自己因此收到非常多忧郁症患者的私讯,但她坦言:「这样的『求助』对我来说也是一种『情绪勒索』。」希望大家还是要求助专业。